「经典收藏」乒乓球想涨球必须合理化”不要盲目学国手技术

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前言

事实上,我们的许多业余爱好者总是想上去想学习先进技术,但没有扎实的基本技能,先进的技术无法支持,所以为了提高业余世界的水平,我们必须合理化基础技术,推,块,乍一看,它看起来非常普通,它通常是游戏中最实用的技术。挑选,裂缝和板岩是不切实际的。因此,业余乒乓球想赢,必须合理化!

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1.提高控制精度

在给球之前,给自己一些设计和概念时间,把球放得足够低,并准确地丢球。每个球都有不同的旋转。不要射击并击败它。

当接到发球时,优先考虑平稳安全地接球,以便为下一次击球做好必要的准备,将球放得足够短和足够低,并且下蹲足够深。上升,你必须能够回来,回来做一些调整,并尽量不去接球并且去接球。

将压力转化为动力,注意软加工时的点,攻击不要犹豫。不要盲目攻击,更重要的是要赢得一些好点。

(专业团队不是板坯)

2.加强步伐的实践

如果系统中没有基础培训,那不是好消息。这就像不采取节奏,你玩了多久,已达到极限,是你自己杀死和提高技能的方式。做一些基本的步伐练习,最基本的是你需要在你上升后立即回到你准备好的位置,拉下一个较低的旋转并快点回来准备下一个板。一个简单的方法是给自己一套节奏和服务车轮。一天去几次。一段时间后它会有效。只是站在那里并迅速向前,向左,向右和向右射击的诱惑,这种懒惰的解决方案将让你失去那些经过不断努力的人。

如果你真的喜欢乒乓球,那么请随时随地寻找一些空间来练习破碎的台阶。当空间很大时,做几步,一步,然后退几步。像小孩一样走在你的脚趾上,随着时间的推移,你的脚下会有风。

没有良好的脚部运动,即使你有一个仙女般的手,你也不能打乒乓球。

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3.补充必须掌握的缺失技术

比较您必须掌握的技术,以查看您缺少的内容。

正手:

短,长,坚固,拍打,前手,皮带,转弧,前弧,拉弧。

反手:

长,短,块,拨号,拨片和撕裂。反向撕裂,加弧,拉弧。

请填写缺少的技术。如果你是一个笔杆,请学习几轮。不要谈论学习,你可以,学习一项新技术,大约3个月,你可以用10,000。如果你的基本技能不完整,就不可能采取好的策略。一个对手的进攻,你只能阻挡虚拟,然后才被击败。

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要学习技术,最好在网上找一位顶级专家的教学视频,这也是一种常态。每个顶级大师的动作也不同,但原理是相同的。你可以先在舞台上练习,你必须看看动作,熟悉舞台,不要急于逼迫,等待动力修复类型然后慢慢增加力量。动态打字所需的时间取决于您的年龄。年轻人是20天,中年人是30天,老年人是2个月。别担心,无论如何,你可能已经学习了几年,所以等等。如果是几个月怎么办?学习了必要的基本技能,学习战术还为时不晚。

4.创造进攻机会

攻击可以分为三种类型:强攻击,过渡和反击。它们也可以分为第一手倡议和后手倡议。

接受发球和进攻,发球是强力进攻;在短期攻击中使用攻击性技术是一种反击。中远集团被动僵局的反击是反击。

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第一次攻击被称为第一招,而对手发动攻击后的攻击称为反手主动攻击机会基本相同。正是由于你的有效控制,你才能获得更慢,更高,更有机会掌握进攻。

特别是,有效控制的概念与那些没有受益的平庸控制相反。

大师见面,不要指望对手的不必要的错误,即非受迫性的失误。你必须依靠自己的有效控制才能获得攻击,然后再受到攻击。

有几种有效的控制技术

1.向对手的正手或追逐中拉出一个紧急的深球,迫使他举起,你可能得到一个深而缓慢的球,然后发动干净而强大的攻击。或者得到一个对手几乎没有拉起来并且你换了一个球。

2,撇一个快而低,不要转球追逐,让他把球拉到一个不舒服的位置,你可以有机会切换。

3.将球转得很短,然后转到中间右侧。你随时准备发动风暴。

4,搓一个新放下的旋转球,让对方拉起来,你进入防守或转移,回到他的正手间隙,你也可以取得很大的好处。

控制的核心是获得一些好处并获得主动权。你的控制必须让对方感到不舒服,也就是让他失去位置,失去时间,失去攻击的机会。但要做到这一点,你需要坚实的基本球控制技术作为支持。

它不一定是风暴,精确控制也可以是一个很好的好处。当你的过渡技能稳定时,做更多事情是一种更高级的策略。

我们不能强迫能够拉回从底部拉出的弧线,但是你必须能够阻挡它并将其保持在良好的位置。对于一个水平的球员来说,最好是在他的右侧中间阻挡,并且它不应该是球的侧面让你感觉不受限制。